Nutrición
Si estás buscando un nutricionista en Miraflores porque no estás logrando resultados con tu alimentación, en Habilítate puedes acceder a una consulta nutricional personalizada.
Nuestro enfoque está orientado a ayudarte a mejorar tu alimentación de forma práctica, con un plan adaptado a tu estilo de vida para lograr resultados reales y sostenibles.
En nuestro servicio de nutrición, nos enfocamos en brindarte una atención integral y personalizada para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Contamos con un equipo de nutricionistas que diseñarán planes alimenticios adaptados a tus necesidades individuales, considerando tu estilo de vida, preferencias alimenticias y cualquier condición de salud específica.
Ya sea que busques perder peso, mejorar tu rendimiento deportivo, manejar alguna condición médica o simplemente llevar una vida más saludable, estamos aquí para acompañarte en cada paso del proceso.
¿Cómo funciona nuestras sesiones?
- Sesiones virtuales o presenciales (depende de caso particulares)
- Sesiones al mes (depende de caso particulares)
- Duración de sesión; 1 hora
- Guía de alimentación
- Asesoría constante vía telefónica o redes sociales
Programa Psico Nutrición
- Mejora tu relación con la comida y tu cuerpo. Escuchando y amando el proceso
- Combinamos herramientas de coaching, mindfulleating y psiconutrición
- Trabaja sin tener una dieta restrictiva, sin contar calorías, sin culpas
- Esta dirigido a toda persona que necesita y desea mejorar su relación con la comida
Diversos planes individuales o familiares, que incluyen:
Historial Nutricional
Evaluación de tus hábitos alimenticios, antecedentes y objetivos para diseñar un plan adaptado a ti.
Consulta presencial
Evaluación corporal: peso, %grasa, %muscular y perímetros corporales
Consulta virtual
mediante Zoom o Meet
Planes de alimentación personalizado
(Planificación específica para 14 días, 2) o 2 guías de alimentación (para 4 semanas)
Asesoría constante
Asesoría constante vía telefónica o redes sociales
Recetas recomendadas
Opciones prácticas y fáciles de preparar, adaptadas a tu plan nutricional y estilo de vida.
Lista de productos recomendados
Selección de alimentos adecuados para facilitar tus compras puedas seguir sin complicaciones.
Señales de que necesitas un nutricionista
No estás logrando resultados por tu cuenta
Subes y bajas de peso constantemente
No sabes cómo organizar tu alimentación
Buscas mejorar tu salud sin hacer cambios extremos
Trabajar con un nutricionista en Miraflores te permite avanzar con una guía clara y enfocada en resultados.
